Wissen
Wissen rund um die Diagnose von Autismus, ADHS und AuDHS – mit verständlichen Informationen, praktischen Tipps und Impulsen, die dich auf deinem Weg unterstützen.
Erste Anzeichen, Zweifel und der Weg von der Vermutung zur Entscheidung, eine Abklärung in Betracht zu ziehen.
Wie du dich auf den Termin vorbereiten kannst - mit Checklisten, wichtigen Infos und hilfreichen Unterlagen.
Was dich bei der Diagnostik erwartet, welche Schritte es gibt und wie du dich gut darauf einstellen kannst.
Warum eine sorgfältige Abgrenzung wichtig ist und welche anderen Erklärungen in trage kommien konnen
Was nach der Diagnose wichtig wird - von ersten Schritten bis hin zu neuen Perspektiven.
Welche Hilfen, Therapien und Unterstützungsangeboto es gibt - und was im Erwachsenenalter wirklich hilfreich sein Kann Mehr erfahren
Neue Inhalte, Wissen und Werkzeugkisten-Downloads direkt per Mail. Nicht ständig. Nur wenn es wirklich etwas Neues gibt.
Generative KI kann verständlich und hilfreich wirken, ohne zuverlässig richtig zu sein. Der Artikel zeigt, wie Gesundheitsaussagen, Quellen und Risiken systematisch geprüft werden.
Unterstützung bei Autismus und ADHS muss Wechselwirkungen, Risiken, Umwelt und Behandlung gemeinsam planen, statt zwei Standardpakete zu addieren.
Coaching, Ergotherapie und Assistenz können praktische Funktionen unterstützen. Ziele, Qualifikation und Nutzen müssen jedoch transparent geprüft werden.
Neurodivergenzsensible Psychotherapie passt Sprache, Struktur, Tempo und Umwelt an, ohne Masking oder normgerechtes Verhalten zum Hauptziel zu machen.
Unterstützung für autistische Erwachsene zielt auf Lebensqualität, Barriereabbau und konkrete Belastungen – nicht auf möglichst neurotypisches Verhalten.
Medikamente, strukturierte Psychotherapie und Umweltanpassungen können Erwachsenen mit ADHS helfen. Auswahl und Monitoring bleiben individuell.